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NORDIC WALKING

Frequenza settimanale – Mattutina

 

DOCENTE: Paolo MUNCIGUERRA

 

Attività benessere finalizzata ad armonizzare il gesto motorio della camminata con l’utilizzo di bastoncini specifici. Aiuta a migliorare la coordinazione generale, la postura e ad utilizzare circa il 90% della muscolatura.

 

SEDE: PARCO SALVO D’ACQUISTO

ORARIO: Venerdì, I gruppo, 9 – 10, II gruppo 10 – 11, III gruppo 11 – 12

NUMERO LEZIONI: 5 da Aprile come da calendario

MODALITÀ: in presenza